top of page

Челлендж #Уйти_с_радаров

scroll

"Желудок умнее мозга, потому что желудок умеет тошнить. Мозг же глотает любую дрянь."

Чингиз Айтматов

Чингиз Айтматов

scroll

Цель

1. Перестать прокачивать через себя тонны ненужной информации
2. Взгляд на мир собственными глазами, а не через экраны гаджетов.
3. Информационная диета
4. Отдых
 
                                                                   Поставь свою цель!

scroll

scroll

Правила

Правило одно: "Отказ от всех средств приёма и передачи информации (телевизор, телефон, планшет, компьютер, плейер и т.д.)"
Срок: одна неделя
Начало:             00 часов 00 минут   24.04.17 
Окончание:      00 часов 00 минут   01.05.17
Челлендж №2:
Начало:             00 часов 00 минут   24.07.17 
Окончание:      00 часов 00 минут   31.07.17

scroll

Исключения

1. Разрешается принимать входящие звонки от руководителя.
2. Разрешается сделать 1 исходящий звонок в день.

scroll

Инфообжорство (infobesity) - 
 
состояние непрерывного поглощения больших объемов информации, в частности, в случае, когда это отрицательно влияет на самоощущение человека и его способность к сосредоточению.
Инфообжорство

scroll

Подготовка

1. Записная книжка и ручка. Для записи мыслей.
2. План на неделю  Примерный   Чем можно заняться в освободившееся время.
3. Чек лист. Для отслеживания результатов.
4. Одна-две художественных книги.
5. Заранее узнать о мероприятиях в городе: театры, выставки.
6. Старый телефон вместо смартфона. В идеале выключить и убрать телефон.
7. Приклеить стикер на компьютер, планшет и телевизор о запрете.
8. Согласовать челлендж с близкими.
9. Договориться о встречах с друзьями заранее.
10. Предупредить о челлендже кого следует. Родителей, чтобы не волновались.

scroll

Вы готовы принять вызов???

Очевидно, что люди в наше время делают все, чтобы избежать интроспекций (исследования собственного эмоционального и психического опыта).
 
Это показали исследования, проведенные учеными Виргинского университета, которые вызвали бурю в мире психологии и нейрофизиологии.
 
Участники эксперимента помещались в одиночестве в комнату, где им ничего не оставалось делать, как только нажимать кнопку, в результате чего они получали легкий электрический разряд.
 
Через шесть минут пребывания в одиночестве большинство испытуемых сочли нахождение наедине со своими мыслями настолько дискомфортным, что предпочли нажимать эту кнопку, хотя до эксперимента утверждали, что даже заплатят деньги, чтобы избежать электрических разрядов

scroll

Что дальше?

1. Поделиться в комментариях своими ощущениями.
2. Похвастаться перед друзьями своим стальным характером.
3. При необходимости повторить )

Рассказать друзьям и начать испытание

bottom of page